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剣道の基本技

赏心悦目的蹲踞姿势!

我认为,跟不同的人稽古,尤其是初学者或是从成年以后才开始练习剑道的人,只要看其从蹲踞到构的动作举止,就能够判断出这个人的实力。但是,要做到时刻关注这种举止状态,还是很难的。 因此,今天的题目是掌握剑道中赏心悦目...
基本的

小手的打击方法!想要得本,就这样打!

正如上面对话所述,小学生优子酱因为在比赛中总是拿不到“小手”的一本,所以我和她一起练习了怎样打击小手。实际上,虽说我年轻的时候,对于打击小手很在行,但是当时的打击方法,在现在看来是不合格的。 我年轻时打击小手的方法...
基本的

剑道,竹刀的握法至关重要!

有一天,女中学生Y酱的妈妈,在看完Y酱的稽古联系后,主动找到了我。 Y酱的打击的癖习,确实很明显。 剑道是使用竹刀,打击对手的竞技运动。这就要求,必须正确的使用竹刀,但遗憾的是,Y酱在用刀方便有很强的癖习,作为中...
基本的

剑道的构形,左手是灵魂

听说小学6年级的优子酱,对剑道的构形很困惑。 优子酱在剑道比赛时,经常会被对手打到【小手】,究其原因,我认为也与构形有很大的关系。左手的位置是非常重要的。 但是,想只通过稽古,去改善是无用的。是到了矫正构形的...
剣道の応用技

鎬(しのぎ)を削る!意味を知って試合や稽古で実践してみよう!

鎬(しのぎ)を削るという言葉は「激しく争う」という意味です。その語源は刀でした。そして、現代剣道においても鎬を上手く使うことで、稽古においても有利な展開に持ち込むことができることを詳しく解説しています。
大人の剣道

剣道初心者の主婦も昇段審査や試合を目標に取り組もう!

小学3年生の息子さんと一緒に剣道を始めたいと思っているというTさんの悩みです。 そんな話、実は良く聞きますよね。しかし、今までほとんど運動をしたことが無い主婦の方にとって剣道というのはかなりハードルの高いもので...
剣道の基本技

剣道で継ぎ足を直した方が良い理由!試合の時に打たれるのはナゼ?

先日地域の大会があったのですが、A君が試合に勝てないと悩んでいるようでした。相談されたのはA君のお父さん。 実は、八段の先生方でも基本稽古の面打ちの時などには継ぎ足をされる方が多いです。剣道教室などのDVDでも...
トレーニング

剣道は体幹が大事!?素振りで鍛えて試合展開を有利に進めよう!

我々が学生の頃は聞かなかった言葉を最近よく見掛けるようになりました。それは、体幹トレーニング。どうやら、あらゆるスポーツにおいて体幹トレーニングが重要だと言われるようになったのは約20年前からなんだそうです。だから馴染みがないんですね。私は...
剣道の基本技

剣道で左利きが不利って言われるのは何故?ガセネタでしょ?

どうも。 スプーンと歯磨きと消しゴムを使うときだけだけは左利きの管理人です。こんにちは。 小学校に入学するまでは完全な左利きだったのですが、両親に と騙されて矯正しました。でも、小学校に入学したら左利きの子が居て衝撃を受けたん...
礼儀作法

剣道の作法!面の外し方も美しくあれ!

なんて言われてみたいですよね。現在、子供達に指導する立場ではないので、単なる妄想なのですが。(笑) 親御さんの中には、 という意見を聞くことがあります。剣道をすると姿勢が良くなるとか礼儀正しくなるという印象が強い...
剣道の応用技

出小手の後の体さばきと足さばき!相手とぶつからない方法を考える!

出小手を打った後に相手とぶつかることは体さばきができていないということで、昇段審査では不利という考えがあります。では、どのような足さばき、体さばきをすれば相手とぶつからずにスマートな出小手が打てるでしょうか。
剣道の基本技

剣道の目付について考えよう!遠山(えんざん)の目付って何?

剣道の目付(めつけ)という話を聞くことがありますが、なかなかできないですよね。 剣道の目付において、基本的に相手から目を離すということはありませんが、意外とこれが難しい。そして、更に遠山の目付だとか言われると、...
道具

胴の傷を補修してみよう!ヤマト胴には気を付けろ!

剣道の防具の中で最も傷が目立つのは胴ですよね。逆に言うと、胴に傷が付くのは当たり前のことなのでそれ程気にしていません。しかし、やっぱりできるだけ綺麗な方が良いですよね。矛盾していますが・・・ 傷だらけの胴を補修するには...
道具

剣道の中古防具って本当に大丈夫なの?購入時の注意点を考えよう!

先日、知り合いの女性Mさんのお子さんは中学に入ったら剣道部に入ろうかと考えているそうです。しかし、剣道のことなんてさっぱりわからないということで相談されてしまいました。 実は、先日ヤフオクで防具一式を購入し...
剣道の応用技

剣道における防御の仕方とは?試合でも使える方法を考えてみよう!

小さな子供の試合を見ていても、すぐに防御をする子って居ますよね。剣道で防御の方法なんて教えられていないはずなのに。もしかすると、人間の本能で避けているのかもしれません。 というわけで、今日は   剣道の試合...
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