今日もポチッとお願いします。
にほんブログ村
昨日の話の続きです。
昨日の記事はこちら。
予想通り、切り返しの手と足が合わない人は跳躍切り返し（その場の切り返し）ができないということがわかりました。確信しました。やっている内にタイミングがおかしくなってくるんですよね。
で、解り難いので図で表してみました。
膝を曲げて伸ばして・・・という繰り返し動作の中に竹刀の振りを付けるという感じでしょうか。
- 膝を曲げると同時に振りかぶる
- 膝を伸ばす（跳ぶ）と同時に振り下ろす
- 着地ど同時に振りかぶる
- ２と３を繰り返す
手順はこんな感じだと思います。つまり、通常の切り返しの動作とよく似てるんです。膝を伸ばすというのが打突時に足を引きつける動作と同じと考えてください。足の引き付けと同時に振り下ろしますよね。
これが無意識にできるようになるくらいまで家で練習してきてくれんかなぁ～。
昇段審査は１２日なんでねぇ～～～。ヤバいっす。
SPONSORED LINK
